El 5 de Octubre pasado cumplí 5 meses desde mi operación, puntualmente como todos los días antes de bañarme y después de visitar el WC, me pesé con un poco mas ganas que las de costumbre, quería ver que la báscula marcara al menos un gramo abajo de los 80kg, ya que tenia mas de semana y media en 805kg, con desilusión vi que seguía en ese peso, no me desanimó, ya que estoy consciente que de aquí en adelante mi peso se portará mas constante y la baja de kilos será lenta, pero hubiera sido bonito ver al menos 79.9kg. regrese a mi vida normal tratando de cuidar mis hábitos nuevos, que aun son hábitos y la próxima meta será convertirlos en conductas, ya no recuerdo si fue 3 o 4 días después que mágicamente la báscula marcó 79.9kg, me sentí muy feliz, aunque si en ese momento hubiera comido una aceituna se que regresaría a los 80kg, pero no importo era momento de festejar, el día de hoy en mi pesaje matutino (que es lo único que se ha convertido en conducta) ya la báscula marcó 78.5kg, lo cual me dio mas gusto y felicidad, y me recordó que tengo nuevos retos, me avisó que di un paso mas y que tengo que preparar el siguiente paso cuidadosamente.
El siguiente paso es mantener mis nuevos hábitos y convertirlos en conductas, pero la meta a vencer es que jamas en mi vida regresaré a los niveles de los 80tas, se que habrá momentos malos y podría regresar a ciertos niveles, pero en mi mente ya esta que jamas regresare a los 80tas.
antes de iniciar a escribir esta publicación, preparé la foto comparativa, no pude reconocerme en mi foto del antes, si bien aun no tengo al 100% clara mi imagen corporal del día de hoy, cuando vi mi foto del antes no podía creerlo, ya no recuerdo verme así, no me reconocí.
Confieso que al ver la foto del antes sentí un poco de vergüenza, me paso por mi mente la frase“ como llegué ese extremo“, si bien no me arrepiento en nada de mi pasado, porque lo que soy en este momento se lo debo a ese “yo“, pero acepto que esa frases me pasaron por mi mente.
Pero hoy estoy feliz me siento muy bien físicamente y ya me estoy acostumbrando a este “yo“.
les dejo una foto con en antes y después.
