DEL DIA 20 AL 24

Del Día 20 al 24.

Ya inicie la etapa donde puedo comer comida solida bien picada, claro cosas como pollo, carne y verduras pero sin picante , que aquí en México es la base de nuestras comidas, pero no importa voy bien y hasta hoy no me ha fastidiado ninguna de las etapas.

Sigo sin saber cuando peso he perdido, como les había dicho, la nutriologa es de la idea que debemos saber el avance cada mes, y tiene razón creo que es lo ideal, pero a mí me esta matando no saber el avance, no saber si voy bien o voy mal, la ropa cada vez me queda mas floja y me sigo poniendo ropa que hacia años que no me ponía, pero por mi personalidad necesito ponerle cifra a mi esfuerzo, y no solo eso, quiero saber si lo estoy haciendo bien, no he roto ninguna regla de mi dieta, pero la sensación de ponerle cifra a mi esfuerzo es importante para mi. creo que le propondré a mi nutriologa hacer pesaje cada semana o al menos cada 15 días.

Dia 19, ADIOS HIPERTENSION y foto al día de hoy

cada día me siento con mas fuerzas, claro debido a que cada vez puedo comer mas variedad de alimentos, especialmente que en acuerdo con la nutriologa, ya comí huevo tibio con jamón, jamón hecho papilla con tomate (jitomate) y cebolla y eso me ha dado mucha fuerza, mi carro lo tenia guardado en la oficina y todos estos días siempre alguien me traía o llevaba, hoy ya tomé mi carro y me regresé a casa manejando yo solo, claro con cuidado y sin hacer grandes esfuerzos.

Antes de la operación mi doctora me dijo que lo mas seguro que solo tomaría mi medicamento de la hipertensión los primeros 15 días después de la operación, sin embargo, cuando regrese a casa después del bypass, la recomendación fue , que me tenia que medir la presión y solo cuando tuviera la presión alta, solo en ese caso tomaría el medicamento, pero sorpresa, solo lo tomé  dos veces de en la primera semana, la ultima pastilla de hipertensión la tomé hace mas de 10 días, aunque me apegaré a lo que me diga mi doctora y a lo que dictamine mi cardiólogo, estoy asumiendo que la hipertensión se fue, las mediciones dan 110- 70, ni en mis mejores sueños tuve esas mediciones.

ya había comentado que a pesar que mi esposa y amigos si han notado en mi físico el peso perdido, se que es muy poco tiempo para hacer una comparación, sin embargo aquí dejo una foto donde estoy aun en el hospital comparada con una foto de hoy 24 de octubre 19 días después de mi operación de bypass

2 semana despues del bypass

ya pasaron 2 semanas desde que me realizaron el bypass gástrico, la primera semana fue de dieta de líquidos claros, es decir,  tés, consomé y gatorade, que este ultimo es el que sentía que me daba energía, desde el primer día hasta el día de hoy, tanto la necesidad de ingerir como la sensación de saciedad han desaparecido, pero no me preocupa la sensación de hambre, me preocupa la de la saciedad ya que el nuevo estomago es tan pequeño que si me paso de las cantidades se siente un dolor terrible, esto lo aprendí a la mala, incluso le reporte esos dolores a mi medico y la única explicación que le encontró fue a que el drenaje ya estaba molestando un poco, pero uno va conociendo su cuerpo y sus nuevos cambios así que ya detecte que eso sucede cuando me paso un poco de las cantidades, pero me refiero a cantidades pequeñas, si apenas logro cumplir con los 50ml cada 20 minutos que me ha programado mi nutriologa, pero aun así con esas esas cantidades el nuevo estomago se llena.

la segunda semana fue también de dieta liquida, pero con líquidos con mas consistencia, ya pude tomar un poco de yougurt para beber, gelatinas ligth, pero ya tenia mas claro hasta donde llegar y la sensación en el nuevo estomago para no llegar hasta el punto de dolor por estar lleno.

Ya inicie la etapa de papillas, debo tener cuidado de seguir las instrucciones de la nutriologa ya que hasta hoy no siento necesidad de comer, así que debo seguir al pie de la letra cantidades y el horario en que debo ingerirlos.

mi nutriologa me prohibió pesarme, mi primer pesaje de control será hasta cumplir el primer mes, pero en apenas dos semanas la ropa que no me ponía hacia mucho tiempo ya me la pongo, y no solo eso, si no que ya me empieza a quedar grande.

Ya regresé a mi trabajo, lo he tomado tranquilo tratando de ponerme al corriente despues de 15 dias fuera de funciones, asi que tengo mucho que hacer aqui en mi escritorio, ayer que fue mi primer dia me senti bien, solo que cansado al final  de la tarde pero creo que ha sido porque no he llevado la dieta al pie de la letra, he tratado, pero en la parte de tomar 250ml de papilla no lo he cumplido, deben de ser consumidas en el transcurso de una hora pero por lo menos al dia de hoy no me ha sido posible, por lo que le hable a la nutriologa para adelantar mi cita con ella y ver que estoy haciendo mal.

creo que lo que estoy haciendo mal es detectar cual es mi punto de sentirme satisfecho, como ya lo habia comentado, al principio no identificaba nada y siempre llegaba al punto de dolor, creo que hoy mi referencia de sentirme satisfecho esta quedando corta y estoy consumiendo menos alimento, pero debo aprender cual es el punto indicado.

sigo debiendo las fotos, mi esposa dice que si hay avances yo no lo siento tanto, pero mañana subire fotos del dia de la cirugia y al dia de hoy para ver que opinan ustedes, aunque es muy poco tiempo, solo han transcurrido 15 dias y este camino será largo ya que en mi mente la meta esta a un año.

del día 1 al día 7

ya casi pasan 7 días desde mi operación, hasta el día de hoy va todo muy bien, el progreso va de acuerdo a lo pronosticado por mi doctora, así que estoy feliz de haberlo hecho.

después de sentir en carne viva la experiencia respeto mucho mas a todas esas personas que se animaron a hacerlo antes que yo, y sobre todo que sus experiencias han sido oro para mi.

día 1

saliendo del quirófano mucho dolor, mucha incomodidad una presión inmensa dentó de mi pecho, obvio me habían inflado con CO2 , solo me seccionaron el estomago y me manipularon el intestino delta, yo creo que era por eso, siendo sinsero, en ese momento no me sentía feliz, el dolor no me dejo disfrutar.


Dia 2

menos incomodidad pero seguía sintiendo lo mismo en menor escala

Dia 3,

mucho mejor, ya mas feliz de haberlo hecho, las caminatas obligatorias ya las hago con mayor distancia y sobre todo la felicidad se completó ese día que me dieron de alta y directo a casa.

día 4,5 y 6

Caminatas en casa, cada día sintiendo mejor, mi nuevo estomago recibe muy bien mi dieta liquida que ha consistido en GATORADES que me ha resultado una maravilla, gelatina ligth, agua de alfalfa, tés, consomé de pollo y de carne.

Hoy día 7 ,

sigo con mi dieta liquida que me ha resultado fácil, obvio por la ayuda del bypass,  mañana tengo cita con la doctora para que me quite el drenaje, que ya casi no sale liquido.

balance hasta hoy, feliz de realizarlo y satisfecho con lo que ha sucedido hasta hoy,

PRIMER DIA, DESPUES DE LA OPERACION

Nunca pensé que me iba a sentir tan nervioso, había estudiado todos los casos de mis estimadicimos bloggeros, pero tal vez era precisamente lo que me ponía mas nerviosos, sabia exactamente a que iba, que me iba a pasar y que solo seria el inicio de una disciplina eterna, pero seguía ahí convencido.

para esconder mis miedos hacia broma con las enfermeras que amablemente me preparaban para el quirófano, cuando me ponían las mayas pedía unas de color rosa, y nos reímos un buen rato cuando una enfermera sexagenaria quería (por equivocación) rasurarme mis partes intimas.

muchos miedos.

después de la cirugía en cuanto salí del quirófano con cada sensación recordaba a cierto bloggero y sobreviviente de este tipo de aventura, ya que sentía lo que ya habían platicado en su experiencia, pero claro ya lo sentía en cuerpo propio, ya era mi carne la que me dolía, era mi respiración la que no podía acompletar, mi pecho era el propio que algo dentro de el reclamaba y sentía una presión interna terrible.

pero lo mas importante es que ya no lo estaba leyendo en un blog, lo mas importante es que lo estaba viviendo en carne propia.

YA LO HICE¡

ya esta hecho , ya lo hice, no hay vuelta atrás,

es una experiencia grande, ahorita no me gustaría contarla hasta que bajen los dolores y la mente se aclare.

pero lo que si puedo decir que lo mejor que ha salido de esta experiencia es el saber que cuento con una esposa maravillosa que sin su apoyo no lo hubiera hecho, apoyo total y ayuda incondicional, creo que no puedo pedir mas a la vida.

Llegó El día

No hay fecha que no llegue, voy rumbo al hospital

Faltan dos días para la cirugía

2 de Octubre 2012

Es martes y sigo contando cuantos días faltan para el próximo viernes, estoy emocionado pero nervioso,   nervioso por la cirugía y por lo que me depara el futuro, no puedo evitar que me pase por la cabeza la posibilidad de fallar en el intento, no tendía porque, ya que en este mes y medio que he estado en dieta la he cumplido cabalmente, y eso que la única ayuda que tengo es la voluntad, quiero aferrarme que cuando tenga la ayuda del bypass será mas fácil.

Tener voluntad es bueno, pero es mejor tener creatividad para poder decir que no, sobre todo a aquellas personas que no pueden aceptar un no cuando te ofrecen comida, aun cuando amablemente dices no, insisten para que aceptes el pan ofrecido, ahí es cuando me ha salido mi creatividad.

por la creatividad para seguir al pie de la letra mi dieta me he convertido oficialmente en intolerante a la lactosa cuando me ofrecen cremas, leche, ante los insistentes para que tome al menos un trago de vino o alcohol mi mejor defensa ha sido argumentar que soy alcohólico en recuperación, es gracioso ver como inmediatamente me quitan la copa de mi vista.

la mas efectivas de las mentiras para rechazar pan, tortilla, refrescos e infinidad de comida es hacerme pasar por diabético, se que suena tonto, pero es mas tonto que cuando amablemente dices no a un ofrecimiento de cerveza, comida etc, nadie se queda conforme con tu respuesta, inevitablemente insisten al menos tres veces para que aceptes.

En fin, la emoción sigue y en dos días mas será el gran día.