avances

viernes, 26 de julio de 2013

SEGUNDO HITO CUMPLIDO, LLEGUE A LA META DE 70KG, 9 MESES DESDE MI BYPASS













Ni en mis mejores sueños me imagine llegar a 70kg, incluso aun cuando cuando recién me opere y decidido y motivado sabia que iba por el éxito pero tenia mis dudas de llegar a 70kg, era normal la meta era ambiciosa, claro que era normal dudar pues llegue a pesar 130kg, en la primera cita con mi bariatra en su bascula pesé 126kg es claro que la meta de los 70kg era ambiciosa, de hecho por mi estatura la tabla de IMC indica que mi normopeso debe ser de 68kg, pero ya no me preocupa bajar, me enfocaré 100% a mis hábitos para no regresar al pasado ni un kilo mas allá de mi meta.

Status al dia de hoy:

IMC 25.49
Peso:69.4kg
Talla: 30 cintura














lunes, 15 de julio de 2013

9 meses Cumplidos, casi meta cumplida


Ya 9 meses cumplidos, no ha habido muchas novedades, como era esperado hoy en dia solo bajo gramos por semana, sigo con la misma dieta y concentrado en pasar de habitos a conductas alimentarias, pero eso afortunadamente me ha llevado a casi cumplir mi meta, la meta es de 70kg, y el dia de hoy estoy a 70.2kg, son 200 gramos , menos de un vaso de agua pero la meta es la meta y tengo que llegar.

acabo de comprar pantalones talla 30 de cintura, cuando inicié esta aventura mi talla era 44 de cintura.