Ya 9 meses cumplidos, no ha habido muchas novedades, como era esperado hoy en dia solo bajo gramos por semana, sigo con la misma dieta y concentrado en pasar de habitos a conductas alimentarias, pero eso afortunadamente me ha llevado a casi cumplir mi meta, la meta es de 70kg, y el dia de hoy estoy a 70.2kg, son 200 gramos , menos de un vaso de agua pero la meta es la meta y tengo que llegar.
acabo de comprar pantalones talla 30 de cintura, cuando inicié esta aventura mi talla era 44 de cintura.
