Inicialmente titulé este blog como el camino hacia el bypass gástrico, en este momento puedo hablar del como he logrado las metas al día de hoy, solo pretendiendo compartir lo vivido en este camino tan difícil pero satisfactorio.
When I started this blog the name was "my experience on the gastric bypass road", now I can talk about the how achieved the goal up now,
avances
lunes, 10 de junio de 2013
FOTOS DE PROGRESO DESDE ANTES A JUNIO 2013
FOTOS DESDE QUE PESE APROX 130KG EN OCASIONES MAS DE ESO, HASTA EL DIA DE HOY 10 DE JUNIO 2013, DESPUES DE 8 MESES DE BYPASS GASTRICO
Guau, parece mentira que en solo ese tiempo se pueda perder tanto.Pero el esfuerzo va implícito en todo este proceso.¿cómo es tu dieta a día de hoy?¿Te sienta mal muchas cosas? Me alegro un montón por tí.Sigue así.
Hola Sofia Gusto en saludarte de nuevo y como siempre gracias por tus comentarios, en la foto del antes estaba pesando aprox. 130kg posiblemente mas, con mucha dieta logre bajar hasta 123kg y cuando no pude mas yo solo fue que me decidí al bypass, con la dieta preoperatoria baje a 113kg que es en la foto del 5 de octubre (el dia de mi operacion), 8 meses despues estoy pesando 72kg, recuerdo que al principio me frustraba que solo bajaba 9 u 8kg los primeros meses y veia que otras personas el primer mes bajaban hasta 20kg, si bien me frustraba no me desanimaba y los kilos que bajaba mes a mes fueron en pocas cantidades pero muy constantes, asi hasta llegar al dia de hoy con 50kg menos , contados desde que inicie el proceso con 123kg, como es mi dieta el dia de hoy? de lo mas normal, desde el 2do mes era comer de todo escepto grasas, azucar y alcohol, desde el 6to mes me dieron la opcion de integrar azucar y alcohol, opciones que he decidido dejar a un lado, la glucosa la tomo de la fruta, pero no agrego nada de azucar a mis alimentos, alcohol no se me antoja, como de todo incluyendo los platillos mexicanos con mucho chile, tortilla etc, pero siempre cuidando consumir la proteina suficiente y carbohidratos moderados, lo que me sienta mal es la grasa en exceso y no comer a mis horas, si me paso de mi hora de comida o colaciones me da gastritis y colitis, seguimos en contacto me dio gusto saludarte
Hola! Que. Ueno encontrar tu blog, gracias por hacerlo, nos viene bien a todos lo q estamos en esto. Te cuento que me operaron el martes pasado, hace 1 semana. Mañana me quitan el drenaje y estoy desesperando por comer algo!!!! Se me pasa de todo por la mente. Estoy solo a caldos, té y gelatina. Ya me da asco todo eso. Por suerte mañana tengo la entrevista con la nutricionista. Queria saber si te pasó algo asi. Saludos!
Guau, parece mentira que en solo ese tiempo se pueda perder tanto.Pero el esfuerzo va implícito en todo este proceso.¿cómo es tu dieta a día de hoy?¿Te sienta mal muchas cosas? Me alegro un montón por tí.Sigue así.
ResponderEliminarHola Sofia Gusto en saludarte de nuevo y como siempre gracias por tus comentarios, en la foto del antes estaba pesando aprox. 130kg posiblemente mas, con mucha dieta logre bajar hasta 123kg y cuando no pude mas yo solo fue que me decidí al bypass, con la dieta preoperatoria baje a 113kg que es en la foto del 5 de octubre (el dia de mi operacion), 8 meses despues estoy pesando 72kg, recuerdo que al principio me frustraba que solo bajaba 9 u 8kg los primeros meses y veia que otras personas el primer mes bajaban hasta 20kg, si bien me frustraba no me desanimaba y los kilos que bajaba mes a mes fueron en pocas cantidades pero muy constantes, asi hasta llegar al dia de hoy con 50kg menos , contados desde que inicie el proceso con 123kg, como es mi dieta el dia de hoy? de lo mas normal, desde el 2do mes era comer de todo escepto grasas, azucar y alcohol, desde el 6to mes me dieron la opcion de integrar azucar y alcohol, opciones que he decidido dejar a un lado, la glucosa la tomo de la fruta, pero no agrego nada de azucar a mis alimentos, alcohol no se me antoja, como de todo incluyendo los platillos mexicanos con mucho chile, tortilla etc, pero siempre cuidando consumir la proteina suficiente y carbohidratos moderados, lo que me sienta mal es la grasa en exceso y no comer a mis horas, si me paso de mi hora de comida o colaciones me da gastritis y colitis, seguimos en contacto me dio gusto saludarte
ResponderEliminarHola! Que. Ueno encontrar tu blog, gracias por hacerlo, nos viene bien a todos lo q estamos en esto. Te cuento que me operaron el martes pasado, hace 1 semana. Mañana me quitan el drenaje y estoy desesperando por comer algo!!!! Se me pasa de todo por la mente. Estoy solo a caldos, té y gelatina. Ya me da asco todo eso. Por suerte mañana tengo la entrevista con la nutricionista. Queria saber si te pasó algo asi. Saludos!
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