Hoy por la mañana como es mi costumbre, antes de entrar a la regadera verifique que marcaba la bascula, sorpresa, 74.4kg, no debería de ser sorpresa cuando uno se pesa todos los días pero para mi si lo es, ya que mi nuevo metabolismo y yo nos estamos conociendo cada vez mas, tenia varios días oscilando entre 75.5 y 74.9kg, ahora que conozco mi nuevo cuerpo, se que una vez marcando 74.4kg no regresara a los 75kg, tal vez oscile entre 74.4 y 74.9, pero dificilmente a 75kg, mi relacion tan estrecha con la bascula aunque nadie me lo cree, ha sido en el buen sentido, cuando dejo atrás los 75kg, todo mi esfuerzo se enfoca a no regresar a ellos, el efecto secundario es bajar de peso, pero la principal meta en ese momento es no regresar al numero anterior.
Mis doctoras y la mayoría de las personas, incluyendo mi esposa, ven mi relación con la bascula como algo no tan bueno, pero mi desobediencia a los expertos ha sido porque no quiero que me pase la misma historia de siempre con mi obesidad, hace años cuando aun pesaba 95kg nunca me di cuenta cuando pasé los 100kg, y el siguiente nivel sin darme cuenta fueron los 110kg, y asi puedo seguir platicando hasta que llegue a los 130kg, no digo que en su momento por descuido pueda subir unos kilos, pero quiero darme cuenta a tiempo y corregir por medio de ejercicio y alinear mis alimentos para regresar a lo ideal, se que sera difícil pero al menos quiero darme cuenta a tiempo.
Estoy cumpliendo 7 meses de bypass y un poco mas de 8 de hacer tomado la decisión de corregir mi peso y salud, los últimos meses han sido lentos para bajar de peso, pero felizmente han sido también los mas satisfactorios, donde me he sentido mas feliz, se que suena raro, pero los primeros meses mi estado de animo fue muy raro, ya que no sentía ni felicidad ni tristeza, eran emociones totalmente planas, y creo que por eso no disfrute al máximo los primeros logros, y estos últimos meses a pesar que han sido pocos kilos por mes, he podido disfrutar mas, claro, el peso perdido total se me mejor, sobre todo si lo cuento desde que me pesó en mi primera cita con la especialista Bariatrica, donde llegue con 123kg, para mi ese dia fue el inicio, y por eso cuento mis logros desde esa fecha ya que mi decisión estaba clara, y era que debía corregir mi obesidad, desde ese día a la fecha ya he bajado 48.6kg, estoy a 4.4kg de llegar a la meta de 70kg.
Logros al dia de hoy
Cumplimiento de meta al dia de hoy : 92% del sobrepeso (48.6kg perdidos)Decir adiós al peso de 3 cifras,
Dejar atras a la obesidad morbida, la obesidad tipo II , obesidad tipo I
Llegar al status de Sobrepeso II
Nuevos habitos alimenticios
6 tallas menos de cintura
Mostrando mi antiguo pantalón
Utilizando ese pantalón hace 8 meses


AMIGO TENGO 7 MESES DE OPERADA, HE BAJADO 30 KG, COMO ES Q HICISTE PARA BAJAR TANTO, DAME TIPS Q COMES, COMO ES TU DIETA??
ResponderEliminarHola Mayela, gracias por leer mis publicacions, primero que nada cada cuerpo responde de manera dioferente tanto a los alimentos como a una operación, para ser sincero solo he seguido las instrucciones de los especialistas al pie de la letra, y mi cuerpo ha respondido bien, de hecho al principio esaba un poco desilucioonado porque veía a otras personas por web que declaraban que bajaban de 20 kilos para arriba en el primer mes, y apenas llevaban 5 meses y ya habían alcanzado sus metas, después comprendí que cada quien lleva su ritmo, en mi caso siempre baje de 8kg para abajo cada mes, pero de manera muy constante, también comprendí que este camino lo tomamos no paara bajar de peso, sino para corregir y aprender, el peso viene por añadidura, con gusto realizarè una publicación de tips y que es lo que como, si buscas tengo una publicación de tips, como cafe con leche y otros, pero me avocare a realizar otro mas actualizado, saludos Mayela
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