FOTOS DESDE QUE PESE APROX 130KG EN OCASIONES MAS DE ESO, HASTA EL DIA DE HOY 10 DE JUNIO 2013, DESPUES DE 8 MESES DE BYPASS GASTRICO
avances
lunes, 10 de junio de 2013
8 MESES DESDE MI BYPASS
El pasado 5 de Junio cumplí 8 meses desde mi operación de bypass, y 9 meses desde que tomé una de las decisiones mas importantes de mi vida.
No ha habido noticias relevantes, en realidad todo va muy bien, sobre todo la madures con la que he tomado todos los cambios en todo este proceso, cambios normales, como lo son los estancamientos, el conocimiento de la reacción de mi cuerpo ante hacer las cosas bien y hacer las cosas de manera indebida.
a mediados del mes de Mayo asistí a un congreso por parte de mi empresa, durante esa semana cuide lo que comía, trate de no consumir demasiados carbohidratos y sobretodo nutrirme, pues fue una prueba fallida, en el congreso estuve todo el día en el lugar, solo comiendo pequeños bocadillos, que incluían grasa y carbohidratos, trate de comer solo la proteína y mesurar las harinas, pero los efectos fueron varios y adversos, colitis tremenda, el congreso lo inicie con 73kg, al fin de semana ya estaba en 75kg y con una colitis que aun pago el precio.
una semana del congreso, regularizando mi diera regresé a los 73kg y así seguí hasta alcanzar los 72.1kg, y en esta etapa mi cuerpo inicia una oscilación que ya la conozco, sube a 72.7kg y juega en ese rango, la colitis se quedo.
Después del congreso y de varios fines de semana donde no respete a mi cuerpo, en tomar sus alimentos a sus horas, sigo sufriendo colitis.
La madures a la que me refiero al principio de la publicación del día de hoy, es saber escuchar a mi cuerpo, saber que es lo que necesita y sobre todo identificar las consecuencias de lo que hice mal y corregirlo, antes de mi bypass no sabia identificarlos, ni la consecuencia ni el remedio.
He visto mis fotos ya con mi oscilación de 72-73kg, me visualizo muy bien, me gusta lo que veo, estoy muy cómodo con mi cuerpo actual, solo que en las fotos veo que mi complexión está al limite, es decir, me veo delgado , de acuerdo a mi meta me faltan 2kg para llegar a mi meta, y 5 para llegar a normo peso, pero me hace pensar como me veré con 5kg menos, creo que de llegar a normo peso me veré demasiado delgado.
La semana pasada tuve cita con mi cirujana bariatrica y le comente que no estaba seguro de querer bajar mas porque pienso que me voy a ver demasiado delgado, y me confirmó una de mis teorías, mi teoría es que mi piel sobrante de mi obesidad, debo tener al menos 3kg en pura piel, mi cirujana me dice que al menos deberan ser 5kg lo que me sobra, así que mi tarea actual, será llegar a mi meta de 70kg, aprender a mantenerme en ese peso y después decidir sobre la abdominoplastia para quitar el exceso de piel, al parecer después de la abdominoplastia con el retiro de la piel sobrante estaré en el rango de normo peso.
Les dejo mi ultima foto para ver si ustedes opinan lo mismo o mi percepción es errada, claro dejo una foto del antes para que puedan comparar.
No ha habido noticias relevantes, en realidad todo va muy bien, sobre todo la madures con la que he tomado todos los cambios en todo este proceso, cambios normales, como lo son los estancamientos, el conocimiento de la reacción de mi cuerpo ante hacer las cosas bien y hacer las cosas de manera indebida.
a mediados del mes de Mayo asistí a un congreso por parte de mi empresa, durante esa semana cuide lo que comía, trate de no consumir demasiados carbohidratos y sobretodo nutrirme, pues fue una prueba fallida, en el congreso estuve todo el día en el lugar, solo comiendo pequeños bocadillos, que incluían grasa y carbohidratos, trate de comer solo la proteína y mesurar las harinas, pero los efectos fueron varios y adversos, colitis tremenda, el congreso lo inicie con 73kg, al fin de semana ya estaba en 75kg y con una colitis que aun pago el precio.
una semana del congreso, regularizando mi diera regresé a los 73kg y así seguí hasta alcanzar los 72.1kg, y en esta etapa mi cuerpo inicia una oscilación que ya la conozco, sube a 72.7kg y juega en ese rango, la colitis se quedo.
Después del congreso y de varios fines de semana donde no respete a mi cuerpo, en tomar sus alimentos a sus horas, sigo sufriendo colitis.
La madures a la que me refiero al principio de la publicación del día de hoy, es saber escuchar a mi cuerpo, saber que es lo que necesita y sobre todo identificar las consecuencias de lo que hice mal y corregirlo, antes de mi bypass no sabia identificarlos, ni la consecuencia ni el remedio.
He visto mis fotos ya con mi oscilación de 72-73kg, me visualizo muy bien, me gusta lo que veo, estoy muy cómodo con mi cuerpo actual, solo que en las fotos veo que mi complexión está al limite, es decir, me veo delgado , de acuerdo a mi meta me faltan 2kg para llegar a mi meta, y 5 para llegar a normo peso, pero me hace pensar como me veré con 5kg menos, creo que de llegar a normo peso me veré demasiado delgado.
La semana pasada tuve cita con mi cirujana bariatrica y le comente que no estaba seguro de querer bajar mas porque pienso que me voy a ver demasiado delgado, y me confirmó una de mis teorías, mi teoría es que mi piel sobrante de mi obesidad, debo tener al menos 3kg en pura piel, mi cirujana me dice que al menos deberan ser 5kg lo que me sobra, así que mi tarea actual, será llegar a mi meta de 70kg, aprender a mantenerme en ese peso y después decidir sobre la abdominoplastia para quitar el exceso de piel, al parecer después de la abdominoplastia con el retiro de la piel sobrante estaré en el rango de normo peso.
Les dejo mi ultima foto para ver si ustedes opinan lo mismo o mi percepción es errada, claro dejo una foto del antes para que puedan comparar.
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